“健康にいい”と幅広い世代から注目される『菌活』。中でも“菌”そのものを食べられる唯一の食品である“きのこ” は、まさに菌活の王様！　身近な食材を美味しく食べて、キレイ＆健康に…そのポイントをまとめてみました。